11 marca przypada w Polsce Dzień Sołtysa, warto więc przypomnieć o roli, jaką pełni on w naszych lokalnych społecznościach. Sołtys to osoba wybierana przez mieszkańców wsi lub dzielnicy, która pełni funkcję lidera społeczności lokalnej i reprezentuje ich interesy przed władzami…
W tym Nowym Roku podjęłam wiele postanowień. Po pierwsze, chcę się zdrowiej odżywiać i regularnie ćwiczyć, aby osiągnąć lepszą formę: fizyczną i psychiczną. Po drugie, jestem zdeterminowana, aby ciężej pracować i dążyć do doskonałości we wszystkim, co mi może pomóc…
Zima w Polsce nie rozpieszcza. Dni stają się coraz krótsze, a pogoda chłodniejsza. Na niebie zaczynają przeważać chmury, które przykrywają ciepłe, letnie słońce. Taka sytuacja może mieć dla nas poważne konsekwencje, ponieważ słońce odpowiada za syntezę witaminy D w naszym…